Минералы – это важнейшие составляющие для организма. Магний является незаменимым для осуществления процессов в клетках тканей и синтеза белка. Находится ...

Йод играет одну из ключевых ролей в нормальной жизнедеятельности организма человека. Однако клетки самостоятельно не вырабатывают его, а значит, его ...

Серотонин – жизненно важное вещество, оказывающее влияние на психологическое состояние человека и работу внутренних органов. Выполняет функции нейромедиатора, способствует перемещению ...

Омега-3 — это питательные вещества, принадлежащие к семейству липидов. Их называют «незаменимыми жирными кислотами», потому что человеческий организм не может ...

Биотин, он же витамин В7, является водорастворимым. Также встречается название кофермент R или витамин Н. Биотин был выявлен впервые в ...