Регулярное распаривание — важная процедура для ухода за кожей лица. Весь процесс можно повторить в домашних условиях и приблизиться к салонному эффекту.
Содержание
Зачем распаривать кожу
Само распаривание уже несет пользу:
- Очищение. Поры раскрываются поверхностные загрязнения проще удалить, угри ослабевают и становятся более податливыми.
- Улучшает тонус. Теплый пар усиливает кровоток, что дополнительно питает клетки. Кожа становится напитаннее, свежее, подтянутой.
- Удаляет кожные выделения. Железы эпидермиса регулярно выделяют защитные жидкости, которые могут западать в поры. Распаривание поможет быстро удалить лишнее.
- Успокаивание. Теплое полотенце расслабляет мышцы лица. Для усиления эффекта добавляют травы и эфирные масла.
- Облегчает насморк. Пар расширяет кровеносные сосуды, разогревают синусы, что облегчает отхождение слизи.
Косметологи используют распаривание для предварительной подготовки и обработки лица перед другими процедурами, например чисткой, маской, скрабом. Проницаемость кожи увеличивается, поэтому эффект от косметических средств сильнее. Хорошо комбинировать распаривание с сыворотками, кремами.
Какие правила распаривания
Просто приложить влажное теплое полотенце недостаточно. Нужно соблюсти простые правила, чтобы не вредить коже и получить пользу:
- удалите макияж;
- очистите лицо пенкой для умывания;
- уберите волосы резинкой, заколкой, ободком;
- не приближайтесь близко к пару;
- не используйте полотенце, промоченное горячей водой;
- распаривайте лицо не более 1 раза в неделю.
Способы распаривания
Провести процедуру можно по-разному в зависимости от свободного времени и желаемой цели. Рассмотрим несколько вариантов.
Быстрое
Разберем быстрое распаривание лица в домашних условиях с мягким полотенцем:
- Возьмите махровое полотенце и намочите его водой температуры чуть выше комнатной, чтобы не обжечься.
- Предварительно очистите лицо, уберите волосы.
- Отожмите ткань от лишней влаги.
- Займите удобное место на кресле, диване, стуле и откиньтесь на спинку.
- Аккуратно сложите полотенце и расположите на лице так, чтобы только нос остался не закрытым.
- Расслабьтесь на 5-6 минут.
- После промокните кожу от лишней влаги.
С отварами, травами или эфирными маслами
Вариант процедуры, максимально приближенный к салонной. Понадобится широкая эмалированная посуда, чайник или кастрюля, плотное полотенце. Что делать пошагово:
- Нагреть воду в чайнике или кастрюле.
- Наполнить эмалированную миску.
- Дать остыть воде до комфортной температуры.
- В посуду можно добавить отвар трав, например ромашки, добавить 2-3 капли эфирного масла.
- Закрыть глаза и наклониться над емкостью на расстоянии 35 см.
- Накрыть голову и шею сверху, чтобы усилить паровой эффект и влияние на эпидермис.
Для кожи, склонной к акне, воспалениям рекомендуется масло чайного дерева, розмарина. Успокоят кожу и помогут уснуть ромашка, лаванда. Эвкалиптовое масло облегчит заложенность носа.
Распаривание перед скрабом
Раскрытие пор принципиально не отличается от пошаговых инструкций выше с помощью теплого полотенца или над паром. Нельзя терпеть неприятные ощущения, духоту, высокую температуру.
После распаривания ополосните кожу тёплой водой, чтобы немного охладить и подготовиться к скрабированию. Насухо вытрите салфетками.
Используйте мягкие средства с аккуратными абразивными частицами, чтобы избежать повреждения верхних слоев кожи.
Противопоказания
Распаривание нужно проводить аккуратно или вовсе воздержаться людям с чувствительной кожи, чтобы избежать ожогов.
Людям, склонным к куперозу, или со слабыми капелярами от процедуры придется отказаться. Горячий пар расширяет сосуды.
Помните! Раскрытие поры не повод самостоятельно выдавливать прыщи, удалять черные точки, угри и трогать другие воспаления.
Обладателям сухой кожи рекомендуется ответственно подойти к последующему уходу. На слегка влажную кожу нужно нанести увлажняющий крем, чтобы усилить эффект.
Распаривание – эффективная косметическая процедура, которую можно провести в домашних условиях, а результат сможет конкурировать с работой мастера. После сеанса рекомендуется наносить питательный гель, лосьон массажными движениями.