Каждую женщину так или иначе морщины настигают уже к 35 годам. Появляются гусиные лапки, углубляются носогубные складки, да и кожа в целом теряет былой тонус и упругость. Антивозрастной уход должен стать ежедневным ритуалом уже в 25 лет, ведь сохранить молодость гораздо проще, чем вернуть.
Содержание
Принципы ухода за возрастной кожей
Не всегда нужно бежать за помощью к косметологу или пластическому хирургу, чтобы убрать некрасивые складочки. Возрастная кожа довольно капризна и требовательна, ей нужно дополнительное питание и увлажнение. И чем раньше начат правильный уход, тем дольше помощи специалистов можно избежать.
Как же продлить молодость? Первое – оздоровление организма, избавление его от воздействия вредных факторов. Сюда входят понятия здорового образа жизни:
- Правильное питание
- Отказ от алкоголя и курения
- Занятия спортом
- Баланс жидкости
Процедура ежедневного ухода – второй аспект, который имеет свои нюансы:
- Использование косметики с пометкой «anti-age»
- Использование средств с SPF-фильтром круглый год – они оберегают дерму от фотостарения
- Утреннее и вечернее увлажнение – кожа с возрастом теряет запасы воды и коллагена, поэтому у любого типа кожи появляется склонность к сухости.
- Отдавайте предпочтение аптечной косметики, в ней концентрация действующих веществ больше.
Как работают антивозрастные крема
Основная задача крема – предотвратить появление возрастных изменений и уменьшить видимость уже имеющихся признаков старения. Крема обычно питают, увлажняют, а если в них есть солнцезащитный фактор, то и оберегают кожу от ультрафиолета. Подбирая крем нужно учитывать возраст и тип кожи. Крема отличаются по возрастным категориям, их нужно учитывать. Ведь чем старше организм, тем большей стимуляции нужно коже.
На самом деле крем может оказаться как пустышкой, так и спасением для кожи. Все зависит от его состава, он должен содержать 3 главных компонента:
Увлажняющие вещества: аквапорины, гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол и пропиленгликоль. Они удерживают влагу, связываясь с молекулами воды. С этим связано их разглаживающее действие на морщины.
Антиоксиданты: коэнзим Q10, альфа-липолиевая кислота, ретинол, витамины А, Е, С, глутатион, экстракт виноградной косточки и зелёного чая. В процессах старение клеток участвуют свободные радикалы кислорода, они окисляют клетки. Именно с ними борются антиоксиданты.
Питательные компоненты: экстракты шиповника, аминокислоты, пептиды, маточное молочко, сок алоэ, облепихи, масла кокосовое, миндальное, жожоба. Они доставляют недостающие компоненты для регенерации клеток и синтеза в них коллагена и эластина, ускоряя обменные процессы.
Как правильно использовать крем
Что сложного в том, чтобы нанести крем на лицо и жить счастливо. В целом, этот вариант имеет место. Но чтобы извлечь от средства максимальную пользу, нужно:
- Тщательно очистить кожу, в противном случае активные ингредиенты не смогу проникнуть через поры, эффект будет поверхностный и не долгий.
- Раз в две недели использовать скрабы или эксфолианты. Иначе часть крема просто останется на ороговевших клетках.
- Соблюдать правильный порядок нанесения. Если пользуетесь, например, тоником или сывороткой, то их как легкие текстуры наносят вначале. А средство с SPF поверх антивозрастного крема.
- Наносить крем по массажным линиям. Ускоряется отток лимфы, она забирает с собой токсины.
Виды антивозрастных кремов
На полках магазинов можно увидеть самые разные продукты. Как же в них не запутаться? Есть основные сегменты кремов.
- Anti-age, то есть омолаживающие, с пометкой 35+. В их составе гораздо больше компонентов, нужных возрастной коже, они возвращают молодость.
- С пометкой 25+. Эта категория подходит для кожи, в которой обменные процессы только начинают замедляться. В их состав обычно входит гиалуроновая кислота и масла, они предотвращают старение.
- Ночной крем нужен для интенсивного питания кожи и стимуляции процессов регенерации. Эти процессы хорошо идут во сне. Он довольно жирный по текстуре, макияж на него наносить не стоит.
- Дневной крем более легкий, часто содержит солнцезащитный фактор, на него хорошо ложится любая декоративная косметика.
- Аптечные крема – один из самых эффективных сегментов. Их действие подтверждено клиническими исследованиями в специальных лабораториях. Их состав безопасен, концентрация активных веществ довольно высокая.
- Крем вокруг глаз должен быть в косметичке отдельно. Кожа орбитальной зоны тонкая и нежная, это средство не навредит ей, при этом уберет мешки, синяки и сгладит морщинки.
Крем – не панацея от старения, большую роль играет образ жизни и генетика. Но антивозрастные крема способны сохранить молодость, удержать в коже влагу, обеспечить дерме дополнительное питание, бороться с пигментацией, разгладить морщины и предотвратить их появление.