Неотъемлемый элемент ежедневного ухода – ночной крем для лица. Его легко полюбить, ведь эффект заметен уже на следующее утро. Во время сна организм работает во всю: идут процессы регенерации и восстановления, а ночной крем их дополнительно стимулирует.
Содержание
Зачем нужен ночной крем
Остается еще убеждение, что ужасный крем забивает поры и не даёт коже дышать. Но это не так. Ночью кожа наиболее восприимчива, она беззащитна. Ей не нужно защищаться от ультрафиолета, мимическим мышцам не нужно работать, сосудам сужаться и расширяться. Ночью организм в равновесии и кожа готова принять все блага, которые придут из вне. Кроме того, «дышит» дерма кислородом крови.
Нюансы работы крема зависят напрямую от его состава, каждый крем имеет приоритетное направление. В основном действие ночного крема направлено на:
- Увлажнение. Ночью снижается секреция себума и компоненты лучше проникают в клетки и задерживают влагу. На утро – ровный цвет лица без шелушений.
- Регенерацию. Любой крем будет стимулировать естественные процессы восстановления кожи.
- Отбеливание. Антивозрастные крема и крема с кислотами помогут избавить от пятен и постакне, пока в тёмное время суток снижена выработка меланина.
Отличие дневного крема от ночного
Часто виды кремов просто не отличают. Ради исключения, если под рукой нет нужной баночки, ночной крем можно заменить на дневной, но в обратную сторону это не работает.
Дневной крем менее жирный, на него хорошо ложится макияж. Его действие направлено на увлажнение, питание и защиту от солнечных лучей.
Ночной крем имеет более плотную и тяжелую текстуру, больше активных веществ в составе, которые проходят через поры, улучшают метаболизм в клетках и защитные функции кожи.
Как наносить ночной крем
Начать стоит с очищения кожи: удалить все остатки косметики и промокнуть сухим одноразовым полотенцем.
Крем распределяется по массажным линиям в небольшом количестве похлопывающими движениями, повторяя ток лимфы и обеспечивая выведение токсинов. Обязательно захватывайте область шеи, ведь она один из показателей возраста.
Средство лучше нанести за час до сна, чтобы оно немного впиталось и не смазалось. Старайтесь спать на спине.
Доставать средство никогда нельзя пальцами, так как можно занести туда микрофлору рук, тогда крем быстрее испортится. Используйте специальные лопаточки.
Как выбрать ночной крем
Ассортимент в магазинах сейчас просто огромный. Чаще всего на баночке озвучена проблема и она соответствует работе крема, например, указывается, что он антивозрастной, увлажняющий, от постакне и другое. При выборе средства обращать внимание на два важных момента.
Тип кожи
Она может быть возрастная, сухая, жирная или комбинированная. В крем для жирной кожи в состав часто входят гликолевая, салициловая кислоты, ретинол, которые снижают выработку себума и сужают поры, при этом содержат легкие увлажняющие компоненты, например гиалуроновую кислоту. Для сухой кожи нужно восстановить липидный барьер, например, церамидами, которые увеличат выработку себума в жирной коже.
Компоненты
Они меняются в зависимости от типа кожи и действия крема, но эти ингредиенты должны присутствовать в составе в начале списка, тогда они будут в достаточном для результата количестве.
- Ретиноиды (etinoic acid, tretinoin, retinol) – формы витамина А. Ускоряют регенерацию клеток, стимулируют обновление, избавляют от пигментации.
- Витамин В3 (niacinamide, vitamin B3) восстанавливает барьерные функции, повышает тонус и упругость кожи, уменьшает количество воспалений и покраснений.
- Пептиды или аминокислоты (Argireline Matryxil and Copper Peptides) способны проникать в кожу, являются компонентами коллагена, стимулируют его синтез.
- Масла, витамины D,E (oil, vitamin D,E) чаще входят в состав крема для сухой кожи, ведь главная их функция увлажнение и задержка в дерме вода. Масла содержат жирорастворимые витамины и жирные кислоты, которые входят в состав мембран клеток, то есть участвуют в построении липидного барьера.
- Витамин С (L-ascorbic acid, vitamin C) один из лучших антиоксидантов, который еще и участвует в процессах производства коллагена. Он борется со свободными радикалами, которые приводят к старению клеток.
- Фруктовые кислоты (AHAs) компоненты, которые снижают пигментацию, устраняют следы акне, способствуют обновлению клеток, их отшелушиванию.
- Гиалуроновая кислота (Hyaluronic acid) стимулирует выработку коллагена, связывает воду.
А вот наличие коллагена в составе стоит под вопросом, его молекула большая и не способна проникнуть в кожу, поэтому эффект поверхностный. Это средство лучше принимать внутрь.
Кожа человека отражает все процессы, происходящие в организме. Её состояние в первую очередь зависти от питания, образа жизни и окружающей и среды, а затем от правильного ухода, в котором главное – регулярность и систематичность в применении любого средства.