Первые признаки старения появляются после 35 лет. К этому возрасту возникает дефицит коллагена и эластина: кожа выглядит сухой, менее упругой. Хороший способ задержать и даже предотвратить этот процесс – применение подтягивающих масок. И начинать их использование нужно как можно раньше, ведь профилактика – лучшее лечение.
Содержание
Почему кожа стареет?
Главная роль здесь принадлежит генетике, расе и гормональному фону. Второй не менее важный набор факторов: стресс, экология, ультрафиолетовое излучение, вредные привычки, питание, физическая активность и здоровье организма в целом. Если на первые аспекты повлиять сложно, то вторые полностью в нашей власти.
С годами обменные процессы замедляются, это заложено наследственностью. Снижается скорость обновления клеток, замедляется питание и кровообращение. Меньше синтезируется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты – веществ, которые придают тонус и упругость коже. В результате кожа истончается, становится сухой, дряблой. Лучше всего это заметно в местах с небольшой жировой прослойкой: лицо, шея, руки. Вторая группа факторов усугубляет ситуация, замедляя регенерацию и обезвоживая кожу.
Что ожидать от подтягивающей маски?
Все увлажняющие средства, которые не сушат кожу: крема, тоники, маски – дают лифтинг-эффект. В подтягивающих масках антивозрастных и увлажняющих ингредиентов больше, значит, эффект от них сильнее. Основные свойства:
- увлажнение и питание кожи
- сглаживание морщинок
- стимуляция процессов регенерации в дерме
- повышение тонуса и упругости кожи
Эффективные маски в домашних условиях
Отличный способ выбрать омолаживающую маску – подобрать натуральные компоненты самостоятельно, сделав ее дома. Такие процедуры лучше всего подойдут женщинам в возрасте 30-35 лет, у которых только начинают замедляться обменные процессы. Для дам за 40 они могут служить дополнением к основному уходу.
Наносить любую маску нужно по массажным линиям, захватывая зону декольте. Области вокруг глаз лучше избегать. Такие процедуры целесообразно делать 3-4 раза в неделю.
Медовая маска
- Косметическая глина – 1 ч.л.
- Мед – 1 ч.л.
- Сок лимона – 0,5 ч.л.
Ингредиенты смешать, поставить на 1-2 минуты на водяную баню, маска должна быть теплая, но не горячая. Нанесите на лицо, как только маска начала подсыхать, её можно смывать.
Глину выбирайте в зависимости от типа дермы:
- Сухая кожа: красная
- Жирная кожа: черная
- Чувствительная кожа: белая
- Все типы: зеленая, голубая и розовая
Маска с крахмалом
- Крахмал – 1 ст.л.
- Мёд – 1 ст.л.
- Сметана – 1 ст.л.
- Вода
Разведите крахмал холодной водой до однородной консистенции молока. Затем поставьте эту смесь на небольшой огонь и нагревайте, постоянно помешивая, до густого состояния. Снимите с огня и дайте остыть. Добавьте сметану и мёд, размешайте. Нанести на кожу и держать в течение 20 минут.
Белковая маска
- Белок яйца – 1 шт.
- Овсяная мука или перемолотые хлопья – 1 ст.л
По желанию можно добавить для отбеливающего эффекта – 0,5 ч.л. лимонного сока, для дополнительного увлажнения – 1 ч.л. сметаны.
Компоненты смешать, нанести на кожу и дать подсохнуть, затем добавить второй слой. Смывать через 15-20 минут.
Маска с желатином
- Желатин – 1 ст.л.
- Белок яйца – 0,5 шт.
- Молоко – 1 ст.л.
Желатин необходимо залейте его молоком. Растопите на водяной бане. Отделите от яйца белок и размешайте его. Влейте половину белка в тёплый желатин, пока, размешайте. Лучше предварительно распарить лицо, тогда дополнительно очистятся поры. Наносить на 20 минут. Смывать лучше при помощи полотенца, так как маска застынет на лице.
Витаминная маска
- Сок лимона – 0,5 ч.л.
- Витамин А, Е – 10 капель.
- Мёд – 1 ч.л.
- Натуральный йогурт – 1 ст.л
Тщательно перемешайте компоненты маски, нанесите смесь на лицо. Через 30 минут смойте тёплой водой.
Как замедлить процессы старения кожи?
Уходовая косметика, маска и даже салонные процедуры не панацея против старения. Первопричина всегда внутри, поэтому для усиления эффекта от омолаживающих процедур нужно вести здоровый образ жизни.
- Ежедневно защищайте кожу от УФ-излучения. Крем с SPF необходим в любое время года, именно солнечный свет является главным фактором преждевременного старения, приводит к появлению морщинок и пигментации.
- Начните высыпаться. Не отсыпаться в выходные за всю неделю, а спать свою норму каждый день, в среднем 7-9 часов. Во сне наиболее интенсивно идут процессы регенерации.
- Откажитесь от табака и алкоголя, или хотя бы минимизируйте их.
- Следите за питанием. Для синтеза необходимых веществ организму нужны все микроэлементы, витамины, белки, жиры и углеводы в достаточном количестве.
- Возьмите в привычку визиты к косметологу. Грамотный специалист ваш главный помощник в борьбе со старением, он подберет домашний уход, салонные процедуры и даст грамотные советы.
Помните, что наилучший уход – комплексный, включающий домашний процедуры, наряду с салонными лифтинг процедурами и антивозрастной косметикой.